В парках Казани стартует серия бесплатных занятий дыхательной гимнастикой
26 мая в казанских парках пройдет серия бесплатных занятий дыхательной гимнастикой под руководством доктора Александра Иванова. Все Интересующиеся смогут подключиться к занятиям на открытом воздухе, поднять жизненный тонус, насытить организм кислородом и зарядиться энергией на весь день.
Первые встречи будут посвящены дыхательным упражнениям по методу Стрельниковой. Это эффективная и простая методика оздоровления, которую врач практикует и преподает уже более 10 лет. Такой гимнастикой имеют возможность заниматься дети с 5 лет, иных возрастных ограничений у нее нет. Даже пожилые граждане нетрудно справляются с упражнениями. Гимнастика оказывает общеукрепляющий, закаливающий эффект, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Кроме этого, упражнения эффективны в виде профилактики заболеваний сердца, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата.
Проведения встреч не станет зависеть от погоды - гимнастике не помешает ни дождь, ни холод. Форма одежды имеет возможность быть какая бы то ни было, не несомненно спортивная, имеют возможность примыкать Даже офисные работники в строгих костюмах, информирует Дирекция парков и скверов.
Первая встреча пройдет 26 мая в сквере " Черное озеро ". Занятия начнутся в 9. 00 и продлятся около получаса. Сбор участников в центральной части парка, возле перголы. Подобные встречи будут проводиться еженедельно. Все Занятия бесплатные.
Дыхательная Гимнастика А. Н. Стрельниковой - одна из наиболее действенных и популярных методик оздоровления в РФ. Ее главные достоинства - универсальность, результативность и простота. Создатель метода - педагог-фониатор, оперная певица Александра Стрельникова. Ее система дыхания с самого начала применялась для восстановления голоса у певцов, но в тоже самое время с этим она проявила себя и с лечебной стороны.
С сегодняшнего дня в городском казанском общественном транспорте началось тестирование системы радиоинформирования и звукового ориентирования Для инвалидов-колясочников и незрячих жителей
в майские праздники муниципальные парковки Казани, расположенные вдоль улично-дорожной сети, будут трудиться без взимания платы. Оставить автомобиль бесплатно будет возможно с 28 по 30 апреля, а также 1, 4, 5, 9, 10, одиннадцать и 12 мая. вспомним, муниципальные парковки работают бесплатно в выходные и праздничные дни
на набережной Казанки 28 апреля откроется экостанция, в пределах которой будут трудиться просветительская экспозиция, пункты раздельного сбора мусора и переработки отходов, организовано пространство для общественных экологических мероприятий
в майские праздники дополнительные пригородные составы свяжут Казань с Арском и Кукмором. 26 апреля и 10 мая будут курсировать электрички N6404 Казань - Арск (отправление в 8: 21, прибытие в 9: 56) и 6407 Арск - Казань 27 апреля и 8 мая назначаются поезда N6436 Казань - Кукмор (отправление в 14: 58, прибытие в 17: 31) и N6439 Кукмор - Казань в отдельные дни для удобства пассажиров повысят составность пригородных поездов из Казани в Нижний Новгород, Ижевск, Йошкар-Олу и Сосновку. в связи с вводом дополнительных электричек из расписания выведут определенные пригородные составы, заявили в пресс-службе Горьковской железной дороги - филиала ОАО " РЖД ". 27 апреля и 8 мая не будут курсировать поезда N6404/6407 сообщением Казань - Арск - Казань