15 апреля 2019

Жителей Казани зовут на бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе

С 17 апреля жителей Казани зовут подключиться к бесплатным тренировкам по скандинавской ходьбе в сквере " Черное озеро "

С 17 апреля жителей Казани зовут подключиться к бесплатным тренировкам по скандинавской ходьбе в сквере " Черное озеро ". Занятия будут проходить каждую среду. Тренировки будет проводить инструктор по оздоровительным технологиям со специализацией " северная Скандинавская ходьба ", устроитель клубов здоровья и групп скандинавской ходьбы Сергей Лукашин.

Скандинавская ходьба - один из оздоровительных видов физкультуры. Во время Тренировки нагрузка за счет применения специальных палок распределяется равномерно на мышцы ног, рук и спины. Среди иных положительных эффектов от занятий ходьбой - улучшение работы сердца и легких, исправление осанки, а также повышение выносливости организма.

Занятия будут проходить С 17 апреля по средам в 9. 00. Регистрация не требуется. Любых пожелавших будут ждать в удобной спортивной одежде и С палками для ходьбы, говорится в аккаунте Дирекции парков и скверов Казани в инстаграм.

Источник: kzn.ru

 Copyright © "Моя Казань" 2001-2005. webmaster@kazan.ws