Для пенсионеров разработали цикл спортивных видеозанятий

Для пенсионеров разработали цикл спортивных видеозанятий. Бесплатные тренировки доступны по таким направлениям, как " Здоровая спина ", " Пилатес ", " Здоровые ноги ", " Гибкость ", " Суставная гимнастика ".

Комплекс упражнений разработан Для самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Съемки были организованы Национальным фитнес-сообществом при участии профессиональных тренеров, информирует пресс-служба Министерства спорта РТ.

Видеозаписи с занятиями представлены на интернет представительстве Минспорта России в разделе " Физическая культура и спорт ". 

Источник: kzn.ru