Северная ходьба, йога и зумба: в столице Республики Татарстан на текущей неделе пройдет серия тренировок во время проекта " Спорт у дома "

В столице Республики Татарстан на текущей неделе пройдут бесплатные тренировки на свежем воздухе во время летнего сезона проекта " Спорт у дома ". Горожан зовут заняться силовыми тренировками, северной ходьбой, зумбой, йогой и другими активностями. Так, сегодня, 3 июня, всех любителей зумбы ждут в 2-х пространствах: в сквере " Калейдоскоп " и сквере Победы. Занятия состоятся в 18: 00 и в 19: 00 соответственно. В сквере у ЖК " Салават Купере " жителей будут ждать на силовой тренировке в 19: 30, заявили в комитете физической культуры и спорта.

Завтра, 4 июня, спортивные активности стартуют с самого утра. В 7: 00 пройдут тренировки по йоге в ЖК " Арт Сити " и сквере " Комсомолец ". В это же время в сквере " Крылья Советов " состоится занятие йогой кундалини. Через час, в 8: 00, в сквере " Дубрава " организуют еще одну тренировку по северной ходьбе. В 18: 30 в сквере им. Урицкого Горожан зовут на занятие " здоровая спина ". В 19: 00 в сквере " Черное озеро " состоится занятие по барре фитнесу. В этот же час в ЖК " Светлая долина " проведут еще одну тренировку по усилению спины.

в последний рабочий день недели, 5 июня, в 6: 30 любителей йоги зовут в ЖК " Сказочный лес ", а в 7: 00 - в ЖК " Весна ". В 8: 00 северной ходьбой будет возможно заняться в сквере им. Горького. Заключительным событием дня станет растяжка, Она пройдет в 19: 00 на бульваре по ул. Фучика.

в первый день уикэнда, 6 июня, день будет возможно начать с беговой тренировки в сквере им. Горького, Она стартует в 8: 45. В 9: 00 в тоже самое время пройдет сразу несколько занятий. У ДК Железнодорожников проведут зумбу-фитнес, в Дербышках организуют занятие йогой, а в Горькинско-Ометьевском лесу - функциональную тренировку. В 10: 00 у ДК Химиков будут ждать всех любителей йоги. В одиннадцать: 00 в сквере " Комсомолец " проведут занятие по сальсатион фитнесу.

в воскресный день, 7 июня, состоится заключительная спортивная активность недели " здоровая спина ". Ее организуют в саду Рыбака.

Для участия необходима предварительная запись. Она открывается за 1-2 дня до тренировки в соответствующем чате.

Летняя спортивная программа " Спорт у дома " организована мэрией Казани вместе с проектом " Лето в Республике Татарстан ".

вспомним, в столице Республики Татарстан за два месяца - с февраля по апрель - тренировки зимне-весеннего сезона проекта " Спорт у дома " посетили более 2, 1 тыс. Горожан. Всего на 18 городских локациях состоялось 90 мероприятий.

Источник: kzn.ru