В семье бывает всякое, к сожалению, ещё никому не удавалось обойтись без проблем и ссор. Иногда это очень сложно, и тогда перед супругами встаёт вопрос продолжать бороться или идти каждый своим путём.

Далеко не все хотят строить новые отношения, многие все же пытаются найти пути разрешения конфликта, ведь любовь редко уходит, а, скорее всего, прячется за тенью наболевшего.

5 эффективных способов улучшить семейные отношения

Портал www.salon-amary.ru предлагаем 5 эффективных способов наладить отношения с супругом.

1. Выговоритесь

Будьте осторожны, потому что вы не должны выносить сор из избы и рассказывать каждому встречному о плохих сторонах вашего партнёра. Это может быть консультация семейного психолога, лучший друг, которому вы доверяете на 100%, а также дневник.

Главная задача - абстрагироваться от ситуации, слегка отойти в сторону и попробовать услышать себя со стороны. Так вы сможете быть более объективными в своих суждениях.

2. Установите между собой правила общения

После того, как вы избавитесь от некоторых эмоций, вам нужно поговорить с вашим партнёром. Готовьтесь, потому что будет больно и неприятно, потому что вы будете говорить о проблемах. Постарайтесь найти лучший вариант и формат общения.

Кому-то понравится разговор в кафе, где вам придётся держать себя в руках, и здесь вас смогут услышать и слышать вас. Другим будет полезно общение через социальные сети, где вы не можете видеть партнёра, и в этом случае вам будет легче излагать свои мысли.

У каждой пары есть этот особый формат, используйте его всякий раз, когда вам нужно поговорить на серьёзные темы.

3. Учитесь слушать

Даже находясь в отношениях, мы всегда думаем только о себе и редко слышим других. Каждый партнёр должен научиться слушать другого. Не просто выслушать и морально подготовиться к ответному удару, а почувствовать эмоции и боль близкого человека.

4. Работайте над своим счастьем

Вопреки убеждению многих, что счастье приходит извне, мы создаём своё собственное счастье сами. Если вы несчастны, вы сделаете несчастными других.

Побудьте в одиночестве и подумайте - чего именно вы хотите? Может, пока муж уехал с друзьями на рыбалку, вам нужно сходить в салон красоты, почувствовать себя желанной и красивой.

Вы не будете тратить время на гнев и обиду, станете чуточку счастливее, а когда муж вернётся, он увидит свою жену счастливой и проникнется такими же эмоциями.

5. Научитесь работать в команде

В отличие от приведённого выше совета, где нужно научиться быть счастливым в одиночестве, отношения в паре все же требуют особого подхода.

Да, вы должны баловать себя, но не забывайте о партнёрских обязанностях. У вас общие цели и желания. Отношения - это всегда танец, и нужно уметь не отставать от него, позволять другому вести за собой и в то же время получать удовольствие от процесса.