Натуральные стероиды в продуктах питания

Желание быть здоровым и сильным естественное и свойственное всем людям. Поэтому большинство из них покупает различные фармакологические препараты для улучшения своих спортивных результатов. При этом люди забывают, что естественные стероиды содержится и в обыкновенных продуктах питания.

Если вы культурист с опытом и хотите приобрести себе качественные добавки, то перейдите по этой ссылке и выберете себе продукт по вкусу. А вот начинающим спортсменам следует пока изучить состав натуральных продуктов, которые первое время смогут заменить все анаболики и стероиды.

Лучшие естественные анаболики

Каждый из нас, пожалуй, смотрел мультфильм про сильного моряка, съедавшего постоянно баночку шпината. Так вот этот продукт на самом деле может помочь вам в достижении спортивных результатов. В нем содержится глютамин, необходимый для роста мышц и повышения иммунитета. Ну а октакозанол укрепляет сердечно-сосудистую систему. Плюс в шпинате содержатся коротеноиды, улучшающие зрение и защищающие организм от свободных радикалов.

Чеснок можно принимать по одному зубку перед тренировкой. В нем содержатся такие полезные компоненты, как: диалил дисульфата и трисульфида, аллицин и многие другие. Он стимулирует выработку тестостерона и препятствует вирусным заболеваниям.

Томаты - это еще один натуральный продукт, который необходимо употреблять в пищу спортсменам и всем людям желающим остаться здоровыми. В этом овоще находятся как минимум два полезных компонента: катреноид ликопен и флавоноид кверцетин. Употребляя свыше 6 томатов в день можно предотвратить появление простатита и снизить интенсивность воспалительных процессов.

Однако следует помнить, что невозможно съедая любые овощи достичь того же максимального эффекта, как и принимая гормон роста. Некоторым юным атлетам сбалансированным рационом не помочь, нужны более радикальные методы.

Брокколи - это натуральный поставщик в человеческий организм кальция и витамина С. В овоще содержится много карбинола, который участвует в процессе обмена веществ. Для явного эффекта в день нужно употреблять пару чашек вареной брокколи.

Все перечисленные продукты - это лишь сотая часть натуральных анаболиков, которые способствуют человеческой силе и здоровью. Лук, грейпфрут, сельдь, арбуз, петрушка должны быть в рационе каждого человека. Ну а для начинающих спортсменов эти продукты находятся вверху списка естественных анаболиков. Без них достичь результата вам будет намного тяжелее.