Тимур Николаев узнал о своем диагнозе ровно 10 лет назад - в 2014 году. Предположительно за месяц перед сдачей анализов Он очень быстро похудел и заметил сильную жажду, что и побудило его записаться к врачу. Как подчеркивает гражданин Казани, симптомы диабета первого типа у всех предположительно одинаковые: резкое уменьшение веса, сонливость, сухость во рту, частое мочеиспускание. Медики, проверив анализы, отправили пациента в реанимацию, а после - в больницу, где уже объяснили, ведь Это за заболевание и Как его можно компенсировать.

Сахарный Диабет - Это хронический недуг, при котором уменьшается выработка инсулина. Этот процесс связан с разрушением клеток поджелудочной железы. В итоге в крови повышается уровень сахара, который теперь не выводится из организма должным образом. Бывает два типа заболевания - 1-ый и второй.

" большинство граждане по-разному живут с диабетом. Как правило, большинство из них противоборствуют с негативными мыслями, потому что надо периодически измерять уровень сахара в крови, прокалывать пальцы, колоть инсулин, Если Это 1-ый тип диабета ", - поведал Тимур Николаев. Но Сам Он смог нетрудно принять болезнь и научился поддерживать свое здоровье. Собеседник признался, ведь Это не первое выявленное у него хроническое заболевание, по этой причине к испытаниям Он привык.

Справляться с препятствиями Тимуру Николаеву помогают семья, друзья, коллеги и собственная сила воли. Он пытается не придавать большого значения диабету, хоть заболевание и требует ежедневного наблюдения. Продолжать вести обычную жизнь Важно самому пациенту и его близким, потому что давление и гиперопека вызывают лишний стресс, Благодаря которого Также снижается уровень инсулина в организме даже здорового человека. Это вызвано вырабатываемым гормоном стресса - кортизолом.

Работа Также отвлекает от негативных мыслей о заболевании. С собственной командой Тимур Николаев В течение почти девяти лет занимается социальными проектами для людей с диабетом и их родителей. Из-за инициативам Он смог обзавестись знакомствами, приятелями и коллегами, которые столкнулись с похожей проблемой. Также гражданин Казани ведет собственный блог, где его активно поддерживают подписчики, давая обратную связь. Он поведал, что так чувствует себя нужным и значимым, и Это помогает двигаться вперед.

" Мне 35 лет, Я имею семья. Мне надо думать о будущем и заботиться о своем психологическом и физическом здоровье. Я Желаю помочь и другим. Тематика диабета огромная, мы еще не все успели реализовать, может быть, Это займет всю нашу жизнь ", - поведал блогер.

в предстоящем году Тимур Николаев планирует закончить карьеру системного администратора, которая долгое время была его основной деятельностью, и полностью посвятить себя социальным проектам по сахарному диабету в Республике Татарстан и начать взаимодействие с Минздравом республики.

" Если у вас диагностировали Диабет, в 1-ю очередь успокойтесь - Это не несовместимое с жизнью заболевание. Важно обратиться за поддержкой, в каждом регионе Есть разные братства пациентов или организации. Также надо обучаться: в Республике Татарстан организованы хорошие бесплатные онлайн-школы по диабету, Есть учреждения, где занятия можно посещать очно ", - дал совет Тимур Николаев. Он прибавил, что Диабет - не приговор, Но требует много сил и ресурсов. Если вкладывать их, то можно прожить долгую и счастливую жизнь.

в настоящее время существует множество просветительских проектов, книг и удобных мобильных приложений, а так же Среди них от производителей глюкометров, инсулина, датчиков мониторинга крови. К примеру, существует бесплатная онлайн-школа диабета " Сахар в норме ", где специалисты рассказывают детям и взрослым о правилах питания и юридических вопросах. В сообществе " Дневник Диабетика " граждане Со всей России делятся своим опытом и переживаниями, задают волнующие вопросы, помогают друг другу и поддерживают.

Среди мобильных приложений Тимур Николаев уточнил " Хлебные Единицы ". Это бесплатный калькулятор, который помогает выяснить число углеводов в любом продукте. По отзывам блогера, стоит прочесть книгу " Диабет I типа у детей, подростков и молодых мужчин. Как стать экспертом в собственном диабете " Рагнара Ханаса.

Собеседник уточнил, что при постановке диагноза большинство хотят приобретать самые лучшие глюкометры, сенсоры мониторинга и другое оборудование, Но в этом нет острой необходимости. Сам блогер использует бюджетные варианты, потому что ему Важно не качество аппаратов, а число измерений и динамика изменения уровня сахара. Хотя Он признается, что в начале пути тоже закупал дорогое оборудование.

" Есть много людей с диабетом, которые ведут публичный образ жизни, Как и Я. Каждый из нас вносит вклад в информационно-просветительскую деятельность о заболевании. Меня эта общность зажигает и тоже в какой-то степени помогает преодолевать любые препятствия ", - закончил Тимур Николаев.

Камила Вильданова

Фото: личный архив Тимура Николаева, Марат Мугинов

Источник: kzn.ru